gestion du poids à Metz
Prenez votre corps à coeur !
Maigrir avec l'hypnose et la Sophrologie !
Vous voulez mincir, retrouver votre poids de forme et
- vous en avez marre des régimes et des effets yo-yo
- vous acceptez difficilement votre image et vos kilos en trop
- vous voulez perdre du poids avec des résultats durables
- votre santé vous préoccupe
- vous avez besoin d' être aidé(e) et vous êtes très motivé(e) et prêt(e) à appliquer des stratégies favorables : alimentation équilibrée et saine, activité physique ...
La méthode utilisée par l'Hypnose permet :
- la libération des émotions à l'origine de la prise de poids
- une modification des habitudes alimentaires et comportementales
- Un ré-apprentissage de la sensation de faim et de satiété
- un développement de la confiance et de l'estime de soi
Cette méthode est efficace mais demande une implication de votre part entre chaque séance ! la réussite est à ce prix. L’efficacité des séances fera le reste.
Il n’y a pas de méthode magique : mincir est un défi et les seules méthodes qui permettent d’obtenir un résultat concluant, agissent en même temps sur :
1- la gestion de votre stress et de vos émotions 2- la détente corporelle, mentale et émotionnelle 3- une alimentation saine et équilibrée
Le + de cet accompagnement
Pour vous aider à atteindre votre objectif, votre praticienne pourra vous proposer la pratique de l'auto-hypnose, et/ou de la cohérence cardiaque, et/ou de la sophrologie.
L'hypnose en aide à la boulimie et l'hyperphagie
L'hypnose peut vous venir en aide en vous apprenant à vous relaxer et à contrôler la situation.
La durée de la Séance d'Hypnose
La 1ère séance dure de 2h.
Les séances suivantes durent 1h.
Le nombre de séances varie en fonction des objectifs et chaque séance est espacée de 2 semaines environ.
Les recommandations
TRES IMPORTANT !
Il est bien entendu conseillé de rencontrer un nutritionniste pour redémarrer sur des habitudes alimentaires saines et indispensables à la bonne continuité de votre accompagnement.
L’hypnose ne se substitue pas à la médecine ou à un suivi médical et/ou psychologique, mais peut être utilisée comme un complément.
Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
L'hypnose n'est pas une baguette magique, c'est outil de développement personnel qui nécessite un véritable travail sur soi impliquant une démarche active de la part du demandeur et d'une démarche méthodique et pragmatique de la part du praticien.
Comme toute discipline thérapeutique, le praticien s'engage à mettre tous les moyens et toute son expertise en oeuvre pour guider et accompagner au mieux son client.
Le client, quant à lui, est responsable de ses actions, et par conséquent, de ses résultats. Ses avancées, changements et réussites sont donc sa propriété exclusive.
Les témoignages Gestion du poids
19 Avis
Professionnalisme et compétences
Murielle est une professionnelle très compétente qui a réussi, avec beaucoup d'empathie, à m'accompagner sur le chemin de la gestion de mes émotions. Son accompagnement bienveillant m'a permis d'avancer de façon très positive et dynamique dans la résolution de ma problématique d'équilibre alimentaire! Je la remercie chaleureusement pour son soutien et la qualité de sa présence.
- Par Françoise
Merci infiniment
Après avoir rencontré plusieurs professionnels sans résultats, mes séances d’hypnose avec Murielle Lecomte m’ont aidé à traiter en profondeur mes Troubles du Comportement Alimentaire et à les stopper. Au delà de ça, j’ai su trouvé une écoute bienveillante et sans jugement. Aujourd’hui, je n’ai plus de TCA et je suis beaucoup plus heureuse dans ma vie! Merci!
- Par Mathilde
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